睡眠不仅是日常生活的必需品，更是健康与寿命的“晴雨表”。现代医学与中医学研究均发现，长寿老人的睡眠模式往往具有显著共性。 坚持按时就寝，其益处颇多：它不仅能够助力身体有效恢复精力，更能显著增强免疫系统，使我们的心情也随之变得愉悦而明亮。 事实上，观察一个人的睡眠状况，往往能窥见其健康状态的一二，尤其是那些长寿的老人，他们的睡眠往往呈现出一些共同的特征。 睡多长时间最健康？ 清华大学2024年的一项研究显示，7小时睡眠与最低的“表型年龄”（生物学衰老指标）密切相关。 超过或少于7小时的睡眠均可能...

近日，月之暗面被爆大幅收缩产品投放预算的消息，再次引发市场关注，“AI‘六小虎’何去何从”的话题也被深思。 一位AI产业链人士对《科创板日报》记者表示，DeepSeek的横空出世，让基础大模型赛道的竞争变得更加白热化。原本包括百度、阿里、字节、三大运营商，以及AI“六小虎”等在内的企业积极布局，但随着DeepSeek的出现，市场的天平开始倾斜。其判断：“未来基础大模型赛道将进一步整合，最终可能只剩下不到‘10家基础大模型’公司。” 在该位产业链人士看来，“模型的技术能力就是产品力”。以前，许多...